Как измерить кислород в крови в домашних условиях самостоятельно

Уровень кислорода в крови при пневмонии падает ниже нормы. Поэтому крайне важно знать, как измерить этот показатель в домашних условиях, с прибором, без него или при помощи телефона. Заниженная сатурация крови при симптомах коронавируса указывает на необходимость обратиться к врачу для прохождения КТ. Чтобы вовремя заметить это отклонение, проводят измерение кислорода в крови дома.

Зачем измерять кислород в крови при COVID-19

Как измерить кислород в крови в домашних условиях самостоятельно

При заражении COVID-19 возможно бессимптомное течение заболевания. Иногда пневмония бывает скрытой: у пациента нет ни кашля, ни температуры, но ткани легких уже постепенно разрушаются. Чтобы своевременно заметить такие изменения, нужно отслеживать насыщенность крови кислородом. Для этой цели существуют специальные приборы – пульсоксиметры.

В подавляющем большинстве случаев ранние стадии заболевания ощущались второстепенными симптомами – кашлем, температурой, общей усталостью или расстройствами ЖКТ. Проблемы с дыханием проявлялись позднее. По результатам исследований, у больных выявляли пневмонию, развивающуюся уже не первый день. В таких случаях показана экстренная госпитализация.

Норма кислорода в крови при коронавирусе в процентах

Статистика показывает, что при заражении коронавирусной инфекцией существуют высокие риски развития пневмонии, которая приводит к снижению уровня сатурации. Это состояние вызывают гипоксию – органы недополучают кислород и, соответственно, не могут работать нормально. Выявить угрожающее состояние можно, только пользуясь специальными приборами или пройдя обследование в больнице.

Норма сатурации у взрослых:

  • для здорового человека – 94-99%;
  • если присутствуют проблемы – до 93%;
  • критическое состояние – 50-60%.

Внимание! 

Трактовать результаты исследований пульсоксиметром самостоятельно не стоит – только врач может определить действительные причины понижения уровня кислорода в крови. Однако при угрожающих показателях обязательно вызывать неотложную помощь.

Измерение кислорода в крови в домашних условиях с прибором

Как измерить кислород в крови в домашних условиях самостоятельно

Самая точная методика измерения кислорода в крови в домашних условиях – использование пульсоксиметра. Это бытовой прибор компактного размера, его можно купить в аптеке или магазине медицинского оборудования. Для измерения прибор надевают на палец (или запястье, в зависимости от вида пульсоксиметра), нажимают на кнопку и дожидаются результата. Чтобы ответ был максимально точным, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Позиция при замере кислорода в крови – сидя или лежа. При этом человек должен быть в спокойном состоянии.
  2. Низкое давление или пониженная температура фаланги мешает проведению исследования – доверять такому результату не стоит.
  3. Максимально близкое значение сатурации к реальному можно получить, проведя 2-3 замера с промежутком и высчитав средний процент.

Не менее точный результат можно получить посредством фитнес-браслета и смарт-часов (например – Apple Watch), при условии, что данная функция в них встроена. Как и пульсоксиметр, они работают по принципу просвечивания кровеносных сосудов – в зависимости от насыщенности кислородом кровь по-разному пропускает свет. Для этого в приборах установлены специальные датчики.

Как измерить кислород в крови в домашних условиях без прибора

Для приблизительной проверки сатурации необязательно покупать какой-либо прибор. Вычислить уровень кислорода в крови можно при помощи обычных часов – электронных или механических. Фактически они потребуются только для точного отсчета времени. На одном вдохе, нужно досчитать до 30-ти за 30 секунд. Если за указанное время не выходит, это значит, что показатель ниже 95%. Точность описанного метода довольно низкая, поэтому строго ориентироваться на результат такого замера не стоит.

Симптомами гипоксии являются:

  • постоянная сонливость;
  • внезапное падение кровяного давления;
  • заторможенность сознания;
  • синюшность кожи на лице.

На заметку! 

Затрудненное мочеиспускание может выступать второстепенным признаком недостатка кислорода в крови.

Можно ли измерить кислород в крови телефоном

Использование смартфона для измерения сатурации – распространенное заблуждение. Сейчас существует огромное множество приложений, которые можно скачать через Google Play, но ни одно из них не действует, независимо от того, как оно называется. Результат, который показывают подобные программы, – только приближенные к норме значения, генерируемые случайным образом. Это относится и к приложению на айфоне, которое якобы работает на всех устройствах компании, начиная с iPhone 6S.

Единственное исключение из этого факта – отдельные устройства Samsung Galaxy. Есть модели со встроенным датчиком замера уровня кислорода в крови – он соответствует аналогичным в фитнес-браслетах и пульсоксиметрах. Для его использования в телефоне присутствует фирменное приложение S Health. Пользователю достаточно приложить палец к датчику и активировать функцию.

Планируете ли вы пройти вакцинацию, если представится такая возможность?
Да, очень хотел бы получить вакцину. Считаю, что это реально должно работать и снизит риски.
45.1%
Затрудняюсь ответить. Боюсь возможных осложнений. 
22.26%
Нет, вакцинироваться не планирую. Боюсь осложнений и считаю все это бесполезным. 
32.64%
Проголосовало: 337

Измерение сатурации крови в домашних условиях – хороший метод предварительной диагностики. Заподозрив у себя проблемы с легкими при коронавирусе, можно провести необходимые измерения с помощью пульсоксиметра и при низких значениях обратиться за медпомощью.

 
 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *